http://n.medicinform.net/imagnews/raznoe/227.jpg align=left border=0 alt=»Мoрoзы в Укрaинe — эксперты советуют, что делать, чтобы не заболеть» title=»Морозы в Украине — эксперты советуют, что делать, чтобы не заболеть»>

В Украину пришел арктический циклон, в связи с этим температура воздуха достигает 17-19 градусов мороза. Украинские медики поделились самыми действенными рекомендациями по предотвращению простуд и переохлаждений.

В первую очередь, специалисты рекомендуют меньше находиться на улице, а если приходится быть вне помещения — почаще греться в ближайших магазинах, аптеках или других помещениях. Необходимо не допускать застоя крови в конечностях: рекомендуется свободная обувь, в которой можно шевелить пальцами. Обязательно нужно надевать шапку и шарф, а также утеплять руки перчатками.

Все металлические украшения лучше снять и отложить до более теплой погоды. При слабом обморожении необходимо умыться прохладной водой, аккуратно растереть руками обмороженный участок, выпить теплой жидкости и надеть теплые вещи. Обмороженные части тела нельзя нагревать или растирать грубыми тканями. Спиртные напитки перед выходом на мороз лучше не пить — они создают обманчивый согревающий эффект.

Добавлено: 11.01.17 09:25