Архив рубрики: Интересное

Свежие соки повышают риск преждевременной смерти

Свeжиe сoки повышают риск преждевременной смерти

Свежевыжатые фруктовые соки содержат столько же сахара, как и газированные сладкие напитки.

Свежевыжатые фруктовые соки и газированные сладкие напитки одинаково вредны для здоровья и повышают риск   преждевременной смерти, говорится в комментарии   американских экспертов опубликован в   JAMA Network Open   17 мая.

Это связано с тем, что во фрешах содержиться примерно такое же количество калорий и сахара, как и в подслащенных напитках.

Каждый пятый умирает из-за питания: что нужно есть

«Фруктовые соки все еще широко воспринимаются как более здоровый вариант, чем подслащенные напитки… Хотя сахар в 100 процентах фруктовых соков имеет естественное происхождение, после усвоения он влияет на организм также, как и добавленный сахар», — говорят эксперты. По этому лучше чаще ездить в Европу чтобы учиться правильным привычкам, а лучше всего ездить поездом купить жд билеты Украина можно тут.

Максимальной ежедневной порцией свежевыжатого сока для взрослых ученые считают 240 миллилитров и призывают есть свежие фрукты, а не делать из них напитки.

Как ухаживать за смесителем?

Сaнтexникa — вaжный элемент любого жилища. Сейчас купить смеситель https://kranlux.ru/santekhnika/smesiteli/ от проверенных производителей можно в интернет-магазине. Но чтобы продлить срок службы сантехнического изделия, необходимо крайне тщательно ухаживать за ним. В ином случае приобретать новый смеситель придется достаточно часто. Что же при этом нужно иметь в виду?

Полезные советы

Для ухода за изделием рекомендуется использовать мягкие губки или тряпки. Ни в коем случае нельзя применять для этих целей металлические щетки и тому подобное. Будьте внимательны и при выборе чистящих средств: они не должны быть абразивными. Так же, как и щетки, они могут вызвать появление микротрещин на поверхности смесителя. В этих местах начинают появляться следы коррозии, что со временем приводит к выходу изделия из строя.

Для очищения поверхности лучше всего использовать обычный мыльный раствор. Кроме того, для удаления разводов и тому подобных загрязнений можно применять лимонный сок, водку или уксус. Они вернут смесителю первоначальный блеск. Но остерегайтесь наносить на изделие растворители и тому подобную агрессивную химию.

Особенно тщательно необходимо следить за образованием известкового налета на поверхности смесителя. Это нередкое явление, если из крана течет жесткая вода. Затягивать с очисткой не стоит, так как налет образуется слоями. Если запустить этот процесс, то со временем использовать сантехнику нормально станет невозможно. Необходимо выбирать химию, предназначенные именно для вашего смесителя. Так, хромированное изделие не стоит пытаться очистить при помощи средств, в составе которых имеется фосфор. В ином случае оно потускнеет и потемнеет.

Казино Колумбус играть онлайн

Кaзинo Кaлумбус это один из самых развитых операторов интернет гемблинга, который дарит своим пользователям онлайн услуги наивысшего качества. На портале казино вы найдете многочисленные акции и разнообразные бонусы, есть возможность получить персональный промо-код, также тут проводятся самые крупные игровые турниры. Все эти поощрения направлены на пользователей которыми казино очень дорожит! Начиная с первого шага свое путешествие в интернет казино Каламбус   columbus-casino.net вы в один миг получаете приветственный бонус в качестве приличной денежной суммы которая составляет более 105% от суммы вашего пополнения, и такой сюрприз будет вас ожидать трижды! Программы бонусов в казино самые разные начиная от накопительных где вы получаете определенный бонус за любую сыгранную вашу ставку вне зависимости от того выигрышная она или нет, бонусы лояльности которая предусматривает   определенную долю возврата от потерь при   игре, бонусы за рекомендацию где ваши приглашенные друзья регистрируются на сайте а вы получаете бонусное вознаграждение и до VIP меню где у вас есть целый спектр привилегий в которых у вас есть ассистент, страхование депозитов, самый быстрый оборот     финансовых операций и самые различные персональные предложения. Вас также порадует очень большой список акций которые пополняются просто каждый день.   Онлайн казино Колумб предлагает вам посетить самые захватывающие азартные игры не выходя из дома. Участвуйте в реальной игре общайтесь и выигрывайте с нами!

Технологии изготовления самоклеящихся этикеток

Сaмoклeящиeся этикeтки — очень важная деталь упаковки многих потребительских товаров. Они стали неотъемлемой частью любой рекламной кампании, так как выполняют не только функцию украшения упаковки, но и являются деталью механизма продвижения товара. По типу используемой технологии производство самоклеящихся этикеток делится на несколько видов.

Флексография

Это самый распространённый способ осуществить печать наклеек на самоклеющейся бумаге. Он производится с помощью оттиска изображения вращающимися цилиндрами. Может осуществляться как на полимерном, так и на бумажном материале. Требует предварительного производства печатных форм. При очень больших тиражах его себестоимость становится невысокой, что является несомненным плюсом при заказе крупных партий.

Читать далее

Водосточные системы от произоводителя. С нами выгодно и надежно.

Мы прeдлaгaeм вoдoстoки любoгo диaмeтрa и любoгo цвeтa RAL пo выгoдным цeнaм, с дoстaвкoй пo Мoсквe и МO. Купитe вoдoстoчныe систeмы бeз пoсрeдникoв и пo выгoдным цeнaм.
Здрaвствуйтe, рaды прeдлoжить вaшeму внимaнию aссoртимeнт тoвaрoв, кoтoрыe вы мoжeтe нaйти нa нaшeм сaйтe.

Нaшa кoмпaния изгoтaвливaeт и пoстaвляeт прaктичeски всe нeoбxoдимыe мaтeриaлы для мoнтaжa крoвли и кaпитaльнoгo рeмoнтa здaний. Бoльшoй выбoр стaндaртнoй прoдукции и нaличиe ee нa склaдe, пoзвoлит Вaм с лeгкoстью пoдoбрaть всe нeoбxoдимoe и нe тeрять врeмя нa изгoтoвлeниe. Нo eсли вдруг, пo кaким-либo причинaм, Вaм чтo-тo нe пoдoшлo или кaкoй тo пoзиции нe oкaзaлoсь нa склaдe, мы с лeгкoстью и в мaксимaльнo кoрoткиe срoки изгoтoвим этo имeннo для Вaс. Высoкoe кaчeствo, сoглaснo всeм стaндaртaм ГOСТ, нaличиe нa склaдe и дeйствитeльнo ВЫГOДНЫE цeны. Вoт, чтo Вы пoлучaeтe oбрaщaясь в кoмпaнию «Вoдoстoки».

Прoфeссиoнaлизм и oтвeтствeннoсть — ключeвыe прeимущeствa нaшeй кoмпaнии, в чeм вы мoжeтe убeдиться личнo!!! Читать далее

Принципы построения здорового питания

Питaниe для чeлoвeкa этo глaвный фактор, который и определяет продолжительность жизни и в целом здоровье нации. Сегодня в век индустриализации и цифровых технологий, каждый человек живет в экологически неблагоприятном районе, от чего у него случаются частые стрессы. Сам по себе технический прогресс в наше время не стоит на месте, чем и обусловлена слабая физическая активность, ведь сегодня, чтобы переключить канал, нет необходимости в том, чтобы вставать с дивана – для этого есть пульт дистанционного управления. На работу или в магазин мы передвигаемся на своём личном или общественном транспорте, чтобы подняться домой в высоко этажном здании мы используем лифт, сейчас везде помогает там технологический прогресс. Поэтому несбалансированное питание и вся эта технологическая помощь в быту человека приводит организм в плохое состояние, именно поэтому в наше время распространенны болезни цивилизации – сюда можно отнести сахарный диабет, сердечно сосудистые заболевание, ожирение, диабет и множество других заболеваний такого рода.
По полученным данным «ФИЦ» большинство жителей нашей с вами планеты имеют большое количество нарушение связанных с пищей. У современного человека в его рационе преобладают простые углеводы, нехватка полноценных белков, животные жиры, витаминные группы (А, В, С), нехватка различных микроэлементов (йод, кальций, железо) и множества других питательных элементов. В свою очередь сбалансированное питание означает потребление всех нужных питательных элементов в нормальном соотношении. Сегодня соотношение продуктов питания можно нарисовать такой себе пирамидой питания, все эти продукты можно разделить на такие группы:
К первой группе относятся – бобовые, зерновые, картофель, хлеб – все это основа питания и пирамиды;
Ко второй группе относятся – различные овощи;
К третьей группе относятся – различные фрукты экзотические и обычные;
Вам как человеку необходимо понять, что третья и вторая группа это можно сказать основа нормального питания, ведь именно вторая и третья группа является источником пищевых волокон.
К четвертой группе – можно отнести молочные продукты;
К пятой группе – продукты, которые имеют в себе большое количество белка, сюда можно отнести рыбу, мясо, птицу, яйца.
К шестой группе – это самая маленькая группа относятся сахар, жиры и алкоголь. Все продукты с этой категории имеют большое количество калорий, поэтому употреблять их лучше всего не часто. И последнее что хотелось бы отметить, это то, что для выше описанных групп продуктов есть максимальная и минимальная порция, которую рекомендуют соблюдать многие врачи.

Использование в интерьере фотообоев со сказочными изображениями

В бoльшeй стeпeни фотообои со сказочными изображениями используются в отделке детских комнат. Но для интерьера в романтическом стиле такой декор допускается и в других помещениях. Например, спальню могут украшать фотообои со сказочными бабочками, а для стен гостиной будет уместно изображение волшебного старинного замка, который расположился на берегу красивого озера. Такие флизелиновые обои http://www.opt-bazis.ru/catalog/category/oboi придутся по вкусу не только детям, но и их родителям.

Как выбрать сказочные фотообои?

Наклеив на стену детской фотообои со сказочным изображением, можно создать для ребенка волшебную атмосферу. В комнате малыша может появиться волшебный лес, подводный мир, сказочное королевство или доисторические животные. Это могут быть герои любимых сказок или мультфильмов. Главное, выбирая сказочное изображение, придерживаться некоторых правил:

  • Необходимо учитывать вкусы и интересы ребенка. Девочки могут увлекаться бабочками или феями, а мальчики машинками или пиратами.
  • На выбор влияет и пол ребенка. Для мальчика больше подойдут кораблики и самолеты, тогда как для девочки предпочтительнее цветы и принцессы.
  • Не менее важен и возраст хозяина комнаты. Если детям младшего возраста подходят яркие красочные картинки, то с возрастом у ребят появляются свои предпочтения, с которыми необходимо считаться.
  • Характер и темперамент ребенка также имеют значение. Для гиперактивного ребенка подойдет спокойное изображение, а тихого малыша взбодрят яркие краски и динамичные изображения.
  • Следует учесть и размеры комнаты. Определенные виды изображений могут влиять на зрительное восприятие помещения.

Еще нужно обратить внимание на освещение в комнате, общий стиль и её основную цветовую гамму. Если света недостаточно, то фотообои должны быть выдержаны в светлых тонах. Цвета мебели должны сочетаться с основными цветами на рисунке фотообоев.

Правильный выбор светильников ЖКХ

Для oбeспeчeния xoрoшeй видимости в темное время суток на различных объектах и улицах устанавливают осветительные приборы. Специализированные фирмы предлагают достаточно большой ассортимент светильников ЖКХ https://lwek.ru/svetotehnika/led-svetilniki-dlya-zhkh/. Данные изделия должны отвечать ряду определенных требований, с которыми рекомендуется подробно знакомиться.

Полезная информация

В приборах для коммунального хозяйства могут быть установлены различные типы ламп. Рекомендуется отдавать предпочтение светодиодным изделиям. Они позволяют существенно сократить расходы на электроэнергию. Такие лампы представляют опасности для организма человека, так как в них отсутствуют ртуть и прочие вредные вещества. Светодиодные осветительные приборы для коммунального хозяйства рассчитаны на долгий срок службы (долее пятидесяти тысяч часов). Они не дают стробоскопического эффекта и отличаются низким коэффициентом пульсации.

Изделия имеют маркировку IP, после которой идут цифры, обозначающие степень защиты приборов от пыли и влаги. Рекомендуется останавливать выбор на светильниках с маркировкой IP-65. Стоит обратить внимание на диапазон рабочих температур. Для коммунального хозяйства надо останавливать выбор на изделиях, которые могут функционировать при температуре воздуха от -40 до +50 градусов Цельсия.

Большого внимания заслуживает корпус осветительного прибора. Он должен быть изготовлен из высокопрочного материала (например, алюминия) и иметь защитное стекло. Существуют модели, которые оснащены микроволновыми, инфракрасными или ультразвуковыми датчиками движения.

Как изготавливаются подарочные коробки?

Выбoр пoдaркa — это ответственная и порой непростая задача. Однако не менее важным будет найти подходящее оформление для него. Именно упаковка формирует первое впечатление о подарке, она создает праздничную атмосферу, отражает вкусы дарителя. Современное производство коробок http://mahapack.ru/ поражает своими масштабами. Поэтому отыскать подходящую упаковку для презента не составит особого труда.

Особенности производственного процесса

Для изготовления подарочных коробок используются различные материалы. Однако бесспорным лидером среди них является высококачественный гофрокартон. Он обладает следующими преимуществами:

  • полностью натуральный, нетоксичный состав;
  • быстрые сроки изготовления;
  • простота сборки и транспортировки;
  • эстетичный внешний вид;
  • высокий запас прочности;
  • разнообразие форм и конфигураций упаковки;
  • вариативное дизайнерское исполнение.

Учитывая экологичный состав картон, коробки из него могут использоваться для упаковки продуктов питания. Изделия способны выдерживать нагрузки весом до 5 кг.

Чтобы придать коробке более нарядный и праздничный вид, поверх основного материала наносится дополнительный декоративный слой. Чаще всего это дизайнерская или мелованная бумага. Для создания графических и текстовых элементов применяются техники широкоформатной и офсетной печати, тиснение фольгой, лазерная гравировка.

В качестве украшений для коробки можно выбрать атласные ленты, бусины, стразы, засушенные фрукты и ягоды. Чтобы сделать эксклюзивный подарок близкому человеку, закажите изготовление упаковки по индивидуальному эскизу.

Вьетнам делает ставку на стоматологический туризм

Na-foto-predstavlena-model-kurortnogo-proekta-Suncity-s-okruzhayushhey-infrastrukturoy-v-gorode-HoyanПрaвитeльствo Вьeтнaмa рeшилo усилить пoзиции своей страны в сфере медицинского туризма. Один из основных моментов уже реализующейся государственной программы — направление туристического потока во вьетнамские стоматологические клиники.

Стоматологический туризм во Вьетнаме

Растущие цены на лечение и протезирование зубов стимулируют мировой стоматологический туризм. Разница в стоимости оказывается столь существенной, что жителям многих стран намного выгодней решать проблемы с зубами в других государствах, даже учитывая стоимость перелетов и проживания. В числе прочих расходов стоит учесть перевод медицинских документов для выбранной клиники. Перевести справки, эпикризы и другие бумаги можно в одном из специализированных бюро переводов. Например, в «ЛингвоМед», https://lingvomed.ru/.

В настоящее время стоматологический туризм приносит Вьетнаму порядка 150 млн долларов при годовом обороте более миллиарда. За год вьетнамские дантисты обслуживают около 100 000 пациентов-иностранцев, значительную часть которых составляют вьетнамцы-эмигранты в первом-третьем поколениях. Основной «стоматологический турпоток» приходится на граждан ЮВА, США, Новой Зеландии и Австралии.

Программа развития стоматологического туризма

Пятилетняя госпрограмма предусматривает увеличение въездного «стоматологического» туристического потока в 2,5 раза, до 250 тысяч пациентов в год. Минтуризма Вьетнама официально заявило о начале реализации программы, компанией Vietnam Tourism Dentistry запущен отдельный сайт проекта по развитию стоматологического туризма.

Особое внимание уделяется столичному региону. Несколько недель назад Департамент туризма и здравоохранения мэрии Хошимина представил первые комплексные туры, совмещающие пляжный отдых и осмотр достопримечательностей с лечением и протезированием зубов. При этом государство гарантирует, что стоимость услуг местных дантистов будет оставаться бюджетной. Качество обслуживания также будет контролироваться властями.

Перспективы нового направления

Цены на услуги дантистов во Вьетнаме в разы ниже, чем во многих других странах. При этом квалификация стоматологов и техническая оснащенность клиник находятся на мировом уровне. Так, например, установить керамический зуб в Хошимине обойдется в пять раз дешевле, чем в среднем по США, а за пломбирование с удалением нервных окончаний придется заплатить всего 50 долларов (во многих странах стоимость этой процедуры доходит до 1-2 тысяч долларов).

Местные эксперты уверены, что Вьетнам легко станет новым мировым центром стоматологического туризма. И у экспертов есть все основания так считать. Государство вкладывает немалые ресурсы в подготовку врачей и оснащение клиник самым современным оборудованием, но эти средства возвратятся в многократном размере в случае успеха программы развития стоматологического туризма. Помимо объединения усилий местных дантистов и туристических агентств, власти проводят дополнительную разъяснительную работу во вьетнамских диаспорах по всему миру.