Спeциaлисты Кoпeнгaгeнскoгo университета рассказали об удивительном эффекте, который испытывает организм человека во время пробежки. Исследования показали, что эта разновидность физической нагрузки эффективно препятствует росту раковых клеток.

Воздействие бега на злокачественные новообразования изучалось на примере грызунов. У мышей, которые подвергались интенсивным нагрузкам, габариты раковой опухоли таяли буквально на глазах. В качестве первопричины столь эффективного воздействия бега на организм ученые видят адреналиновый и иммунный следы. Спровоцировать выделение адреналина и активировать иммунный ответ можно и медикаментозно, считают они, но ежедневная пробежка намного полезнее.

Эксперимент предполагал вживление в организм грызунов клеток меланомы. Позже исследователи изучили поведение и других форм рака. Дождавшись пока опухоль разрастется, ученые разделили подопытных животных на 2 группы. Первая – спасалась от рака бегом и получала инъекции адреналина. Вторая группа выполняла функции контрольной. Итогом эксперимента стало сокращение размеров опухолей у животных из основной группы. Показатели впечатляют: от 61 до 67%.

Изучив состояние здоровье грызунов из первой группы, исследователи установили активизацию интерлейкина-6. Речь идет о сигнальном веществе иммунной системы, которое стимулирует работу NK-клеток. Последние известны, как самое действенное оружие организма, способное противостоять раку.

Онкологи призывают заняться своим здоровьем, независимо от наличия признаков ракового заболевания или предрасположенности к нему. Недуг лучше упредить, чем лечить. Пробежки и активные занятия спортом поспособствуют естественному производству адреналина и поддержат тонус NK-клеток.