http://n.medicinform.net/imagnews/raznoe/45.jpg align=left border=0 alt=»Xoдьбa босиком улучшает память» title=»Ходьба босиком улучшает память»>

Рабочая память хорошо реагирует на ходьбу босиком, утверждают ученые Университета Северной Флориды.

Исследователи пояснили, что рабочая память используется человеком, когда необходимо не только вспомнить, но и обработать информацию. Совершенствуя этот вид памяти, человек может реализовать себя во всех сферах — от обучения в школе до активной деятельности в пенсионном возрасте.

Изучив показатели рабочей памяти 72 участников исследования в возрасте от 18 до 44 лет, специалисты пришли к выводу, что испытуемые, ходившие босиком около 16 минут в день, показали увеличение производительности рабочей памяти примерно на 16%.

Такое повышение активности связано, прежде всего, с дополнительной тактильной и проприоцептивной нагрузкой, пояснил автор исследования доктор Росс Элоуэй.

Добавлено: 20.05.16 10:25