http://n.medicinform.net/imagnews/raznoe/257.jpg align=left border=0 alt=»Прoживaниe пo соседству с птицами и лесом — лучшее средство от депрессии и стресса» title=»Проживание по соседству с птицами и лесом — лучшее средство от депрессии и стресса»>

Ученые Университета Эксетера (Великобритания) доказали, что люди, проживающие в непосредственной близости от экологических районов с большим количеством птиц, кустарников и деревьев, в меньшей степени страдают от депрессии, повышенной тревожности и стресса.

В ходе исследования были опрошены более 270 человек разной этнической принадлежности, разного возраста и уровня дохода. Основным фактором, определявшим степень стресса или депрессивных симптомов людей, была удаленность от местностей с деревьями, кустарниками и проживающими в них птицами.

Оказалось, что самый низкий уровень стресса был у людей, которые проживали в районах с большим количеством птиц, активность которых была особенно высокой во второй половине дня. Наиболее распространенными видами городских птиц оказались дрозды, малиновки, лазоревки и вороны.

Автор исследования доктор Даниэль Кокс подчеркнул, что естественные природные факторы, в частности, птицы, весьма важны для психического здоровья человека. Наблюдение за птицами позволяет людям расслабиться и почувствовать связь с природой, сообщил специалист.

Добавлено: 28.02.17 09:10