http://n.medicinform.net/imagnews/raznoe/54.jpg align=left border=0 alt=»Учeный из Канады разработал приложение mySleepButton для быстрого засыпания» title=»Ученый из Канады разработал приложение mySleepButton для быстрого засыпания»>

Ученый Канадского Университета Саймона Фрейзера создал приложение, которое заставляет пользователя быстрее уснуть.

Как утверждает сам создатель приложения Люк Бодуэн, mySleepButton работает по принципу SDI (Serial Diverse Imagining) и может снижать уровень нервного возбуждения перед сном.

Приложение уже было протестировано на 154 студентах ВУЗов, которые жаловались на проблемы со сном, вызванные чрезмерным нервным возбуждением и когнитивными нарушениями. По словам экспертов, mySleepButton действительно помогает улучшить качество сна и скорость засыпания.

Работает приложение по простому принципу: в течение заданного времени (8, 10, 15 минут) пользователь слушает названия предметов, параллельно представляя их в своем воображении. В итоге пользователь успокаивается, расслабляется, нервное возбуждение снижается. В настоящее время mySleepButton является доступным для приобретения на App Store и Google Play.

Добавлено: 15.06.16 09:35